Nyrkkeily

Nyrkkeily on yksi vanhimmista urheilulajeista jota on harrastettu ympäri maailmaa tuhansien vuosien ajan. Se on myös yksi harvoista kamppailu-urheilulajeista jolle on myönnetty olympiastatus.

Treeneihimme kuuluu nyrkkeilyn lajiharjoituksia jotka ovat suunniteltuja palvelemaan nyrkkeilyn lisäksi tukemaan muiden lajien kuten potkunyrkkeilyn ja vapaaottelu harrastajien tavoitteita. Kilpaileminen lajissa on täysin vapaaehtoista ja sitä voi harrastaa myös kuntoilumielessä.

Nyrkkeilyharjoitukset sisältävät mm. erilaisia koordinaatio- ja lihaskuntoharjoitteita, paritekniikkaa, välineharjoittelua sekä sparria eli otteluharjoituksia.


Lisätietoja:
Sami Heikkilä
sami[a]kamppailijat.net
0505122006